Μια πρωτοποριακή έρευνα Αυστραλών επιστημόνων μελέτησε 38 είδη τροφίμων
ως προς την ιδιότητά τους να ικανοποιούν το αίσθημα του κορεσμού .
Συγκρίνοντας ποσότητες που αντιστοιχούν
σε ίσες θερμίδες, οι νιφάδες βρώμης με πλήρες γάλα ήταν
4 φορές πιο χορταστικές από το κρουασάν βουτύρου.
Η έρευνα συνεχίζεται πάντως και σε άλλα είδη τροφίμων..
No Comment