Γυναίκες που πάσχουν από κατάθλιψη και άγχος θα πρέπει ίσως να επανεξετάσουν την διατροφή τους
και να αφαιρέσουν από αυτήν τα επεξεργασμένα τρόφιμα, βάση νέας αυστραλιανής μελέτης.
Αντίθετα, μια δίαιτα με λαχανικά, φρούτα, τρόφιμα ολικής άλεσης και χαμηλά λιπαρά,
βοηθάει τον οργανισμό και ψυχολογικά.
No Comment