Νέα

Ειδήσεις και νέα μαγειρικής από την Ελλάδα και τον κόσμο.

Ο ρόλος της διατροφής στο αναπνευστικό

Ο ρόλος της διατροφής στο αναπνευστικό

Η διατροφή αποτελεί έναν σημαντικό παράγοντα υγείας και επηρεάζει όλες τις λειτουργίες στον άνθρωπο, με θετικό... 

Οι ευεργετικές ιδιότητες του σουσαμιού

Οι ευεργετικές ιδιότητες του σουσαμιού

Το σουσάμι και τα προϊόντα του (χαλβάς, ταχίνι, σησαμέλαιο) περιέχουν συστατικά που μειώνουν τη χοληστερόλη και... 

Διατροφή για… πρωταθλητές

Διατροφή για… πρωταθλητές

Η σωστή διατροφή βάζει τα θεμέλια της υγείας, της καλής σωματικής και πνευματικής ανάπτυξης του ατόμου. Σ’ ένα... 

Οργανώστε το ψυγείο και εξοικονομήστε χρήματα!

Οργανώστε το ψυγείο και εξοικονομήστε χρήματα!

  Μήπως η εικόνα του ψυγείου σας θυμίζει κάπως έτσι; Σακούλες με φρούτα και λαχανικά που έχουν μαραζώσει κυριολεκτικά... 

Γιατί με τα μακαρόνια πεινάω περισσότερο;

Γιατί με τα μακαρόνια πεινάω περισσότερο;

Οι υδατάνθρακες όπως είναι για παράδειγμα τα μακαρόνια, το ρύζι, η πατάτα και το ψωμί, εξ’ ορισμού δεν προκαλούν... 

«Τρέξε» το μεταβολισμό σου σε κάθε ηλικία

«Τρέξε» το μεταβολισμό σου σε κάθε ηλικία

Δεν είναι τυχαίο … που τόσες εφαρμογές των smartphones μπορούν πλέον να μετρούν τα βήματα που κάνεις και τις θερμίδες... 

Τα… παρεξηγημένα τρόφιμα

Τα… παρεξηγημένα τρόφιμα

Οι τροφές περιέχουν χημικές ουσίες, που ονομάζονται θρεπτικά συστατικά. Ταξινομούνται στα μακροθρεπτικά συστατικά,... 

Φαγητό, πολύ κρύο ή πολύ ζεστό;

Φαγητό, πολύ κρύο ή πολύ ζεστό;

Λήψη τροφής… Πόσοι παράγοντες άραγε μπορούν να επηρεάσουν αυτή τη διαδικασία; Είτε στην υπερκατανάλωση τροφών,... 

Από τα πατατάκια και την pizza, ως τη βασίλισσα σοκολάτα…

Από τα πατατάκια και την pizza, ως τη βασίλισσα σοκολάτα…

  Οι περισσότεροι έχουμε λίγο πολύ επιθυμήσει εκείνο το λαχταριστό γλυκάκι που… περιμένει υπομονετικά στα... 

Διατροφή για λιγότερο λιπώδη ιστό

Διατροφή για λιγότερο λιπώδη ιστό

Το κλειδί για την υγεία ενός ατόμου, δεν μπορεί να βρεθεί σε μια μοναδική τροφή ή συμπλήρωμα διατροφής, αλλά …...