Νέα

Ειδήσεις και νέα μαγειρικής από την Ελλάδα και τον κόσμο.

Σαρδέλες, ταπεινές αλλά πολύτιμες

Σαρδέλες, ταπεινές αλλά πολύτιμες

Η έλλειψη χρόνου, ο σύγχρονος τρόπος ζωής και η συχνή κατανάλωση φαγητού εκτός σπιτιού, οδήγησε στην μείωση της... 

Πώς θα μειώσετε τη χοληστερίνη σας μετά τις γιορτές

Πώς θα μειώσετε τη χοληστερίνη σας μετά τις γιορτές

Η χοληστερόλη είναι μια ουσία που παράγεται κυρίως στο συκώτι και χρησιμεύει για την κατασκευή … των κυτταρικών... 

Πρωινό… το πιο απαραίτητο γεύμα

Πρωινό… το πιο απαραίτητο γεύμα

Το πρωί, οι περισσότεροι από μας τρέχουμε! Βιαζόμαστε και αργούμε στη δουλειά, καθώς και οι μαθητές στο σχολείο…... 

Η διατροφή μετά τις γιορτές

Η διατροφή μετά τις γιορτές

Οι διακοπές των Χριστουγέννων και τις Πρωτοχρονιάς είναι παραδοσιακά μια περίοδος χαράς, όπου η οικογένεια και... 

Ποιοι παράγοντες ρυθμίζουν την πείνα

Ποιοι παράγοντες ρυθμίζουν την πείνα

  Τι, άραγε, εξηγεί την αύξηση και τη μείωση της πείνας; Η πείνα ρυθμίζεται, εν μέρει, από σωματικούς και εγκεφαλικούς... 

Διατροφικά κενά στα παιδιά

Διατροφικά κενά στα παιδιά

Στη σύγχρονη εποχή, παρατηρούνται εμπόδια για την υιοθέτηση υγιεινής διατροφής από τα παιδιά, με αποτέλεσμα να... 

Κάποιοι γεννιούνται παχύσαρκοι

Κάποιοι γεννιούνται παχύσαρκοι

Γιατί παχαίνουμε; Ολοένα περισσότερα στοιχεία υποδηλώνουν ότι η παχυσαρκία αρχίζει στη μήτρα. Η περιττή αύξηση... 

Μικρές συμβουλές για να μην…βαρυστομαχιάσετε

Μικρές συμβουλές για να μην…βαρυστομαχιάσετε

Οι γιορτές δεν έχουν περά … σει ακόμη. Και μπορεί το Χριστουγεννιάτικο τραπέζι να καταφέραμε να το «αντιμετωπίσουμε» ... 

Λιπαρά φαγητά και τρίτη ηλικία

Λιπαρά φαγητά και τρίτη ηλικία

Οι ηλικιωμένοι που τρώνε τροφές χαμηλές σε λιπαρά και πλούσιες σε Ω3, αποδίδουν καλύτερα στα νοητικά τεστ σε σχέση... 

Χάστε τα κιλά των εορτών με… σεξ!

Χάστε τα κιλά των εορτών με… σεξ!

Είναι πλέον δεδομένο: ακόμη και οι επιστήμονες παραδέχονται ότι η σεξουαλική δραστηριότητα αποτελεί μιας πρώτης...