Νέα

Ειδήσεις και νέα μαγειρικής από την Ελλάδα και τον κόσμο.

Ποια τρόφιμα ενισχύουν το ανοσοποιητικό;

Ποια τρόφιμα ενισχύουν το ανοσοποιητικό;

Αν φέτος τον χειμώνα δεν θέλετε να αρρωστήσετε όπως κάθε άλλη φορά δεν έχετε άλλη επιλογή παρά να πάρετε … τα... 

Τα ενεργειακά ποτά «βλάπτουν σοβαρά την υγεία»

Τα ενεργειακά ποτά «βλάπτουν σοβαρά την υγεία»

Οι επιστημονικές και ιατρικές αρχές της Αυστραλίας ζήτησαν σήμερα τα ενεργειακά ποτά, τα οποία περιέχουν καφεΐνη... 

Η διατροφική αξία της μπανάνας

Η διατροφική αξία της μπανάνας

Οι μπανάνες περιέχουν τρία φυσικά σάκχαρα – σακχαρόζη, φρουκτόζη και γλυκόζη σε συνδυασμό με ίνες. Μια μπανάνα... 

Μπαχαρικά, απλά νόστιμα ή και θεραπευτικά;

Μπαχαρικά, απλά νόστιμα ή και θεραπευτικά;

Αναρωτηθήκατε ποτέ τι γεύση θα είχε οτιδήποτε τρώμε αν δεν υπήρχαν τα μπαχαρικά στην μαγειρική; Πώς θα ήταν το... 

Oι επτά τροφές που «καίνε» το σωματικό λίπος

Oι επτά τροφές που «καίνε» το σωματικό λίπος

Επτά θαυματουργές τροφές με διπλή «ενίσχυση»: καίνε το λίπος πιο γρήγορα και επιπλέον δίνουν την αίσθηση του... 

Χορτοφαγία και εγκυμοσύνη

Χορτοφαγία και εγκυμοσύνη

Πολλές γυναίκες, που σκέφτονται τη μητρότητα ή όσες είναι έγκυες μπορεί να επαναξιολογήσουν το τρόπο ζωής τους.... 

Η υπερβολική βιταμίνη D βλάπτει

Η υπερβολική βιταμίνη D βλάπτει

Χρόνια τώρα είναι γνωστό ότι η βιταμίνη D – η «βιταμίνη του ήλιου» – κάνει καλό στα οστά και … προστατεύει την... 

Προσλαμβάνετε αρκετά ω-3 μέσω της διατροφής σας;

Προσλαμβάνετε αρκετά ω-3 μέσω της διατροφής σας;

Τα τελευταία χρόνια, η πρόσληψη ω-3 λιπαρών οξέων και τα οφέλη της … είναι στο επίκεντρο του επιστημονικού ενδιαφέροντος.... 

Τρώτε κοτόπουλο για λιγότερα εγκεφαλικά

Τρώτε κοτόπουλο για λιγότερα εγκεφαλικά

Οι επιστήμονες είναι κατηγορηματικοί. Το είδος των πρωτεϊνών που καταναλώνει κάποιος, παίζει ρόλο ως προς το... 

Και το σάντουιτς έχει τα μυστικά του!

Και το σάντουιτς έχει τα μυστικά του!

Μετά τις γιορτές όλοι θέλουμε να χάσουμε … τα κιλά που μας φόρτωσαν τα γιορτινά τραπέζια.Τι θα λέγατε να ξεκινούσατε...