Φρεσκα

4 «κακές» τροφές που θα πρέπει να τρώτε

4 «κακές» τροφές που θα πρέπει να τρώτε

Αυγά, βοδινό κρέας, σοκολάτα, πατάτες. Τέσσερις τροφές που θεωρούνται «κακές» για πολλούς λόγους. Είναι όμως αυτά... 

Γρήγορα και εύκολα tips για να πίνετε περισσότερο νερό

Γρήγορα και εύκολα tips για να πίνετε περισσότερο νερό

Από την Δαμβουνέλη Αλεξάνδρα, Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, PGDip Διατροφής Αθλητών Η κατανάλωση περισσότερου... 

«Πόλεμος» τιμών στα ζαχαροπλαστεία της Λάρισας!

«Πόλεμος» τιμών στα ζαχαροπλαστεία της Λάρισας!

Η έλευση και στη Λάρισα μίας θεσσαλικής αλυσίδας ζαχαροπλαστείων σήμανε… συναγερμό στα περισσότερα ζαχαροπλαστεία... 

Παντζάρια, ένα ισχυρό πολυφάρμακο που μας δώρισε η φύση

Παντζάρια, ένα ισχυρό πολυφάρμακο που μας δώρισε η φύση

Τα παντζάρια είναι πλούσια σε μια ισχυρή φυτική χρωστική και αντιοξειδωτική ουσία την βητακυανίνη, η οπαία δίνει... 

Οι μονομάχοι ήταν χορτοφάγοι!

Οι μονομάχοι ήταν χορτοφάγοι!

Οι περισσότεροι από εμάς φαντάζονται ότι οι μονομάχοι των ρωμαϊκών χρόνων ήταν λεπτοί… και μυώδεις -σαν τον... 

Πιείτε μπίρα… μετά μουσικής!

Πιείτε μπίρα… μετά μουσικής!

Η αμερικανική εταιρεία Pale Ale είχε τη φαεινή ιδέα να λανσάρει σε περιορισμένο αριθμό ένα μπουκάλι μπίρας…που παίζει... 

Έλληνες πουλάνε σουβλάκι και γύρο στο Λονδίνο και τα οικονομάνε…

Έλληνες πουλάνε σουβλάκι και γύρο στο Λονδίνο και τα οικονομάνε…

Τρεις Έλληνες, ο Δημήτρης Δαμιανίδης, ο Δημήτρης Κότσας και ο Δημήτρης Φλωράκης άνοιξαν το «Olive Oil and Oregano» στο Λονδίνο,... 

Σωστή διατροφή για επιτυχημένες εξετάσεις

Σωστή διατροφή για επιτυχημένες εξετάσεις

Καιρός για Πανελλήνιες και είτε το πιστεύετε είτε όχι η διατροφή παίζει πρωτεύοντα ρόλο στα αποτελέσματα που... 

Κάντε διατροφή χωρίς να πληρώνετε αδρά

Κάντε διατροφή χωρίς να πληρώνετε αδρά

Η αύξηση των τιμών στα τρόφιμα το τελευταίο διάστημα είναι κάτι παραπάνω από εμφανής σε συνδυασμό με τη μείωση... 

Μύθος ότι το πρωινό φέρνει απώλεια βάρους

Μύθος ότι το πρωινό φέρνει απώλεια βάρους

θα σας έκανε εντύπωση πως ένα «πλούσιο πρωινό» δεν είναι απαραίτητη προϋπόθεση για την απώλεια λίπους; Κατ’ αρχήν...